10:48:09	 Von Kristina Epple : @Sarah Tenberg: Wie gehst du vor, um Jahresplanung mit Monatsplanungen zu verknüpfen?
10:48:59	 Von Kristina Epple : @Marie Brehm: Ich sitze im selben Boot!
10:49:16	 Von Marie Brehm : Reacted to "@Marie Brehm: Ich si..." with ❤️
10:50:03	 Von Sarah Tenberg : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Ich baue in meine Jahresplanung bereits eine grobe Monatsplanung mit ein, also sprich: Was steht in dem Monat an? Was ist dementsprechend in dem Monat wichtig? Wie viele Arbeitstage habe ich überhaupt in dem Monat / steht da Urlaub/Feiertage/Kongresse oder sonstiges an? Und damit checke ich dann während meiner Monatsausrichtung wieder ein ☺️
10:50:11	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "@Marie Brehm: Ich si..." with ❤️
10:50:28	 Von Kristina Epple : Reacted to "Ich baue in meine Ja..." with 💜
10:50:35	 Von Kristina Epple : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Danke fürs Teilen!
10:50:46	 Von Heike Sommer : Reacted to "Ich baue in meine Ja..." with 🙏
10:51:06	 Von Kristina Epple : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Und ganz konkret in welchem Format oder Tool machst du das, @Sarah Tenberg ß
10:51:08	 Von Katharina : kenne ich auch - vllt erklärt das meine Aversion zu dem Wort "Jahresplan". Vllt auch nur für die Diss, weil teils schwer planbar. Ansonsten trage ich täglich Tages., Wochen- und Jahresplan mit mir herum 😉
10:51:10	 Von Kristina Epple : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

?
10:51:12	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Danke fürs Teilen!" with 🧡
10:51:48	 Von Elena : Reacted to "Ich baue in meine Ja..." with 🙏
10:52:57	 Von Sarah Tenberg : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Ich bin/war ja ein großer Pen & Paper Fan 🙈 ich habe also alles in meinem Journal festgehalten. Für dieses Jahr habe ich mir mein dreiteiliges Journal neu angelegt und ein Heftchen für Planungen angelegt, da sind dann meine Jahres- und Monatsreflexionen und -Ausrichtungen drin ✨
10:53:50	 Von Kristina Epple : Reacted to "Ich bin/war ja ein g..." with 💜
10:54:12	 Von Anna K. : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Magst du vielleicht mal ein Foto von deinem dreiteiligen Journal machen? <3
10:54:17	 Von Kristina Epple : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Danke dir :-)
10:55:55	 Von Kristina Epple : Falls jemand anderes hier in der Runde noch teilen mag, wie ihr Jahresplanung mit Monats- oder Wochenplanungen verknüpft - v.a. konkret mittels welcher Tools, dann freue ich mich (und bestimmt auch noch andere) über Impulse & Einblicke! :-)
10:56:12	 Von Anna K. : Reacted to "Falls jemand anderes..." with ✨
10:56:15	 Von Kristina Epple : Reacted to "kenne ich auch - vll..." with ❤️‍🩹
10:56:21	 Von Adeline : Reacted to "Falls jemand anderes..." with 🦄
10:56:24	 Von Anna K. : Reacted to "Ich bin/war ja ein g..." with ❤️
10:56:30	 Von Adeline : Replying to "Falls jemand anderes..."

ich schließe mich an.
10:56:39	 Von Michelle : Reacted to "Falls jemand anderes..." with ✨
11:00:24	 Von Sarah Tenberg : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Ich habe dieses Journal: X17: Ringbuch mit Ringen, Organizer, Terminplaner, Terminkalender, Notizbuch A4, A7, A6, A52025, 2026 – X17 und habe da 2 freie Heftchen und 1 Heft mit einem Kalender. Ein freies Journal nutze ich für die Jahres- und Monatsreflexionen und -Ausrichtungen (Was ist wichtig etc.). Das zweite freie Heft nutze ich für freie Notizen, tägliches Journaling etc. und das dritte Heft/Kalender mit Monats- und Wochenübersichten nutze ich dann für die konkreten Planungen. Da übertrage ich dann z.B. wöchentlich die wichtigsten Termine aus meinem digitalen Kalender 🤓 Letztes Jahr hatte ich allerdings auch noch ein freies Journal ganz speziell für die Promotion.
11:02:25	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Falls jemand anderes..." with ✨
11:03:10	 Von Kristina Epple : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Okay, danke dir für den Einblick, @Sarah Tenberg.
11:03:36	 Von Anna K. : Reacted to "Ich habe dieses Jour..." with 🙏🏻
11:04:10	 Von Sarah Tenberg : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Ich habe nun allerdings bestimmt 6 Jahre gebraucht, um dieses Schema so für mich auszuarbeiten und zu optimieren. Ich fands aber einen ganz spannenden Prozess rumzuexperimentieren und Dinge auszuprobieren und zu schauen, was ganz individuell für mich gut funktioniert 🥰
11:04:26	 Von Anna K. : Replying to "@Sarah Tenberg: Wie ..."

Danke Dir, @Sarah Tenberg ✨😍
11:04:29	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Okay, danke dir für ..." with 🧡
11:05:31	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Danke Dir, @Sarah Te..." with 🧡
11:15:48	 Von Thea : Zur Visualisierung des Jahres benutze ich eine Vorlage von Canva, wo ich durch unterschiedliche Farben für mich einteilen kann, zB wann bin ich in Berlin, wann im Ausland, aber in die Zeilen der Daten auch reinschreiben kann, zB Deadline, Geburtstag, oder was auch immer. Die Grafik lege ich dann bei Apple Notes im File „Jahresplanung“ ab
11:16:01	 Von Heike Sommer : Danke, Kristina fürs Teilen. Cooler Tipp mit Asana🧐.
11:16:12	 Von Katharina : Reacted to "Danke, Kristina fürs..." with 👍
11:18:41	 Von Elena : Reacted to "Danke, Kristina fürs..." with 👍
11:19:16	 Von Team Fokus & Flow (Anna/Eva) : Notion
11:20:09	 Von Marie Brehm : Ich nutze generell als Kalender den Gamechanger von Paperlesslife, dort gibt es eine Möglichkeit der Kombi mit dem Apple Kalender, den Kalender nutzt man in Goodnotes und hat auch immer Reflexionen am Monatsende, z.B. auch Seite für monatliche Visionboards, Tracker, Planung von kleinen Projekten etc. aber es ist insgesamt eine Paper-Pencil-Planung nur in digitaler Form, die man aber ästhetisch sehr schön gestalten kann 🙂
11:22:54	 Von Katharina : Replying to "Ich nutze generell a..."

das sieht ja cool aus :)
11:23:47	 Von Sarah Tenberg : Replying to "Ich nutze generell a..."

Super cool, das ist ja eine tolle Lösung zwischen digital und Pen & Paper 😍 danke fürs Teilen!
11:24:05	 Von Kristina Epple : Replying to "Danke, Kristina fürs..."

Gerne :-)
11:24:34	 Von Kristina Epple : Reacted to "Zur Visualisierung d..." with 💜
11:27:28	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Zur Visualisierung d..." with 🧡
11:27:50	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Danke, Kristina fürs..." with 🧡
11:28:41	 Von Anna K. : Hab gestern mit Mealprep angefangen und ein Linsencurry (6 Portionen) in einem riesen Topf gekocht und portionsweise eingefroren 😆 Ich glaub auch, dass das sehr hilfreich sein kann, dann tendiert man auch im Zweifel nicht dazu, ungesund zu essen oder sich was für teuer Geld (und ebenfalls ungesund) beim Lieferdienst zu bestellen
11:29:07	 Von Elena : Reacted to "Hab gestern mit Meal..." with 👍
11:30:36	 Von Kristina Epple : Reacted to "Hab gestern mit Meal..." with 👍
11:30:59	 Von Tina : Reacted to "Hab gestern mit Meal..." with 😋
11:32:37	 Von Sarah Tenberg : Replying to "Hab gestern mit Meal..."

Oh ja, ich bin auch ein riesengroßer Mealprep-Fan und habe in diesem Jahr wieder damit angefangen, da ich nun einen neuen Vollzeitjob habe mit längerer Fahrzeit. Ich versuche mir den Sonntag nun immer Zeit zu blocken, um mich für die Woche auszurichten und für die gesamte Woche vorzukochen und das ist total die Erleichterung, dass ich mir unter der Woche gar keine Gedanken darum machen muss, da das gesunde Essen bereits gesichert ist 🥰 Für Abends haben mein Partner und ich nun so ein paar "Motto"-Tage, z.B. den scrambled Tofu Mittwoch. Nur so bleibt unter der Woche noch ausreichend Zeit für Sport, Bewegung und Freundschaft 😇
11:32:43	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Hab gestern mit Meal..." with 😍
11:33:04	 Von Michelle : Reacted to "Oh ja, ich bin auch ..." with 🙌
11:35:35	 Von Anna K. : Reacted to "Oh ja, ich bin auch ..." with ✨
11:36:01	 Von Sarah Tenberg : Mir hilft es auch, einen Tag in der Woche festzulegen, an dem die Arbeit/Promotion NICHT im Vordergrund steht und ich bewusst Zeit lasse für Haushalt und Freizeit. Ich arbeite in meinem neuen Job z.B. jeden Tag eine halbe bis Stunde vor, um am Freitag um 13 Uhr Feierabend zu machen, laufen zu gehen, zu putzen, Freunde zu treffen etc. ✨
11:36:07	 Von Heike Sommer : Replying to "Hab gestern mit Meal..."

Sonntag Vormittag ist auch meine Vorkoch-Zeit für die Woche. 🫕
11:36:10	 Von Kristina Epple : Reacted to "Oh ja, ich bin auch ..." with ✨
11:36:22	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Sonntag Vormittag is..." with 🧡
11:37:09	 Von Kristina Epple : Replying to "Mir hilft es auch, e..."

Liebe die Idee!
11:37:14	 Von Heike Sommer : Reacted to "Mir hilft es auch, e..." with 🙏
11:37:41	 Von ANKE : Reacted to "Mir hilft es auch, e..." with 🌟
11:38:33	 Von Adeline : Reacted to "Mir hilft es auch, e..." with 🌞
11:39:59	 Von Marie Brehm : Reacted to "Hab gestern mit Meal..." with 👍
11:41:03	 Von Marie Brehm : Reacted to "Mir hilft es auch, e..." with 🎉
11:41:11	 Von Marie Brehm : Reacted to "Liebe die Idee!" with ❤️
11:44:22	 Von Anna K. : Gibt es für diesen Projektkalender eine Vorlage in Mural?
11:44:30	 Von Anna K. : Reacted to "Mir hilft es auch, e..." with ❤️
11:44:58	 Von Sarah Tenberg : Replying to "Gibt es für diesen P..."

Ja genau, die jahresübersicht gibt es als Vorlage bei mural ☺️
11:44:59	 Von Adeline : oh ja, ist es eine Mural-Vorlage? Das wäre cool!
11:45:05	 Von Anna K. : Reacted to "Ja genau, die jahres..." with 😍
11:45:22	 Von Adeline : Reacted to "Ja genau, die jahres..." with 🥰
11:46:45	 Von Heike Sommer : Wenn ich diese Meilenstein-Planung im PC mache, wie behalte ich diese im Blick?
11:47:35	 Von Michelle : Arbeitet jemand mit Trello für die Jahresplanung und hat Tipps? Damit arbeite ich schon für To-do-Listen, mag mir nicht gerne noch mehr Programme und Orte zulegen, sondern würde versuchen, ob ich mich damit organisieren kann
11:48:30	 Von Anna K. : Saucool!
11:49:43	 Von Heike Sommer : Wie lässt sich die digitale visuelle Planung im Blick behalten??
11:49:45	 Von Anna K. : Replying to "Wenn ich diese Meile..."

Ohne es zu 100% zu wissen gehe ich davon aus, dass man sich die Ansicht runterladen kann und evtl. dann ausdrucken bzw. als Screenshot hinterlegen kann?!
11:50:28	 Von Heike Sommer : Replying to "Wenn ich diese Meile..."

Und wo lege ich den Screenshot ab, damit er sichtbar bleibt?
11:50:58	 Von Anna K. : Replying to "Wenn ich diese Meile..."

Ich meine als Hintergrundbild und nicht als Screenshot :-)
11:53:18	 Von Anna K. : On fire!
11:53:30	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "On fire!" with 🔥
11:53:33	 Von Tina : motiviert - möchte unbedingt das mit der Jahresübersicht in Mural ausprobieren
11:53:34	 Von Sabine Kuhn : Reacted to "On fire!" with 🔥
11:53:42	 Von Sarah Tenberg : inspiriert und vorfreudig
11:53:46	 Von Caroline Haubold : Ich habe eine bessere Vorstellung als letztes Jahr. :-)
11:53:55	 Von Anna K. : Reacted to "motiviert - möchte u..." with ✨
11:53:59	 Von Adeline : Reacted to "motiviert - möchte u..." with 🦄
11:54:00	 Von Jana G. : Motiviert und voller Tatendrang
11:54:01	 Von Anna K. : Replying to "motiviert - möchte u..."

Ich auch!!!
11:54:05	 Von Adeline : Replying to "motiviert - möchte u..."

ich auch
11:54:12	 Von Katharina : Aha: die Erfahrungen aus dem letzten Jahr! Machen die Schritte klar bzw ich weiß, was ich alles bereits "unwissend" abdecke
11:54:21	 Von Sabine Kuhn : Ich bin auch motiviert und möchte loslegen 🙂
11:54:24	 Von Thea : Vorfreude auf die Jahresübersicht (auch learning: einmal gemacht wird es beim zweiten Mal direkt leichter), wichtiger Impuls nochmal zum Thema Zeitbudget und Meilensteine
11:54:27	 Von Lara : Ganz gut, gute Inspiration. Am meisten Bauchschmerzen machen mir immer die Meilensteine 😁😅 ich Leg mich so ungern fest...
11:54:30	 Von Elena : motiviert das für dieses Jahr auszuprobieren ohne perfektionistisch zu sein und unrealistische Erwartungen daran zu haben🙂
11:54:34	 Von Carla Thiele : neugierig will die Planung mit Mural ausprobieren
11:54:37	 Von Leonie : Ich freue mich🥳 Habe meine Motivation geklärt
11:54:44	 Von Michelle : Hab auch Lust loszulegen 🚀 Und möchte nicht zu viele Stunden am Tag zum Arbeiten einplanen - weniger ist mehr
11:55:01	 Von Sabine Kuhn : Reacted to "Hab auch Lust loszul..." with 🌟
11:55:04	 Von Tina : Reacted to "Hab auch Lust loszul..." with 💪
11:55:12	 Von Heike Sommer : Reacted to "{8944732A-3F4B-4275-B1BD-BEB83F2B873C}.png" with 👍
11:55:14	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Hab auch Lust loszul..." with ✨
11:55:16	 Von Anna K. : Replying to "Ganz gut, gute Inspi..."

Lara, wir wissen doch unsere Meilensteine, girl!!! Februar/März ruft 😆💃🏻🥳
11:55:36	 Von Michelle : Reacted to "Lara, wir wissen doc..." with 🚀
11:55:42	 Von Tina : Reacted to "Lara, wir wissen doc..." with 🚀
11:55:43	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Lara, wir wissen doc..." with 🚀
11:55:44	 Von Elena : Reacted to "Lara, wir wissen doc..." with 🚀
11:56:03	 Von Heike Sommer : Replying to "Ganz gut, gute Inspi..."

Bei mir auch Februar/März - Ende des WS 2024/2025.
11:56:11	 Von Michelle : Reacted to "Bei mir auch Februar..." with 🥳
11:56:11	 Von Adeline : Reacted to "Bei mir auch Februar..." with 💪
11:56:15	 Von Kristina Epple : Reacted to "Vorfreude auf die Ja..." with 💃
11:56:18	 Von Sarah Tenberg : Reacted to "Bei mir auch Februar..." with 🚀
11:56:22	 Von Anna K. : Reacted to "Bei mir auch Februar..." with 🥳