Es gibt manchmal Herausforderungen und individuelle Themen, für die der Support durch die Community nicht ausreicht.
Wenn du individuelle Unterstützung brauchst, bist du im 1:1 Coaching richtig. Wir helfen dir, Knoten zu lösen, Blockaden hinter dir zu lassen und wieder mit mehr Leichtigkeit an deine Promotion heranzugehen.
Du kannst ein kostenloses Vorgespräch ausmachen, in dem wir nochmal gemeinsam schauen, ob und wie dir ein Coaching weiterhelfen kann.
Eva und ich haben unterschiedliche Schwerpunkte, die wir dir hier kurz vorstellen.
Ich unterstütze dich als systemischer Coach und mit EFT (Emotional Freedom Technique) bei deinen Herausforderungen rund um die Promotion.
Wenn dich folgende Themen beschäftigen, bist du bei mir richtig:
- Prokrastination
- Selbstzweifel
- Impostor-Syndrom
- Perfektionismus
- Schreib- und Arbeitsblockaden
- Zeit- und Selbstmanagement
- effektives Arbeiten
- Work-Life-Balance
- Konflikte mit der Familie oder in der Partnerschaft
- als Erste:r in der Familie promovieren
- Ängste (z. B. vor Disputation oder Vorträgen)
- Disputationsvorbereitung
- Probleme im Betreuungsverhältnis
- Berufsperspektiven & Bewerbung (v.a. Geistes- und Sozialwissenschaftler:innen)
- Stipendienbewerbungen
- Promotionsabbruch
Meiner Erfahrung nach sind viele Herausforderungen, die während der Promotion auftreten, Entwicklungsherausforderungen in dieser Lebens- und Arbeitsphase - und damit große Chancen für deine Persönlichkeitsentwicklung, von der du für alle späteren Lebensphasen und auch in anderen Lebensbereichen profitieren wirst.
Im Coaching helfe ich dir zu verstehen, worum es hinter den Symptomen geht und wie du deine Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster so verändern kannst, dass du wieder gerne, gut und selbstbewusst promovierst - oder du dir zutraust, die Rahmenbedingungen zu verändern, wenn dir diese nicht gut tun.
Mein Fokus: dich bei der selbstbestimmten Gestaltung deiner Promotion und deines Lebens zu stärken.
Weitere Infos zum Coaching bei mir findest du hier:
Als Wissenschaftslektorin unterstütze ich dich bei Herausforderungen rund um den Planungs-, Recherche- und Schreibprozess deiner Promotion.
Ich bin deine Ansprechpartnerin für die Themen
- Recherche
- Literaturverwaltung
- SQ4R-Methode für effektives Lesen
- Speed Reading
- Struktur finden/stärken
- Roter-Faden-Check
- Kurzexposé oder Ideenskizze verfassen
- Grundlagen wissenschaftlichen Arbeitens (Zitieren, Layout, …)
- Gendern im wissenschaftlichen Text
- Hypothesenbildung
- Variablen-Check
- Operationalisierung
Gemeinsam sehen wir uns an, was dich am effektiven Recherchieren, Strukturieren oder Schreiben hindert, worin noch Unsicherheiten bestehen oder wo du Tipps benötigst. Du bist Expert:in für dein Thema; ich helfe dir, das auch zu zeigen!
Wenn du mehr über mich und mein Angebot erfahren möchtest, findest du weitere Infos auf www.textvergoldung.de. Ansonsten melde dich auch gern direkt für ein kostenloses Vorgespräch via info@textvergoldung.de.
